Матрас жесткий – кому полезен и как выбрать

Производители спальных принадлежностей наряду с самыми новыми моделями продолжают выпускать матрасы жесткие. Они мало напоминают те, которыми пользовались наши бабушки и дедушки. Новации касаются, прежде всего, используемых материалов.

Полезно ли спать на матрасе жестком?

В отзывах можно прочитать, как помог сон на жестком месте избавиться от болей в позвоночнике. Вместе с тем, другие люди жалуются, что после отдыха в жесткой постели просыпаются разбитыми, уставшими. Правду говорят одни и другие. Нужно знать, кому нужен матрас жесткий, а кому мягкий.
Правильно устроенная постель дает позвоночнику возможность принять естественное положение. Оно не прямое, а S-образное. Если матрас поддерживает такое положение, позвоночник расслабляется. Когда жесткость постели чрезмерная, как и мягкость, отсутствует ортопедический эффект. Не поддерживается естественный изгиб поясницы, отчего наутро болит спина.
Сон на матрасе жестком полезен, но не всем. Не может быть единого подхода, так как каждый человек обладает индивидуальными особенностями. Поэтому решая, что покупать: матрас жесткий или мягкий, какой лучше, нужно учитывать свой возраст, вес, здоровье.

Кому нужно жесткое постельное место?

Жесткие матрасы выдерживают большие нагрузки. По этой причине первая категория людей, нуждающихся в жестких спальных местах – лица с большим весом. Только жесткие матрасы способны поддержат спину человека, который весит 100 и более кг. Они не просядут, в местах наибольшей нагрузки не образуется углубление.
Кроме веса, учитывают возраст. Самые жесткие матрасы нужны младенцам и детям до 3 лет. Постепенно жесткость уменьшают, но в мягкой постели рекомендуется спать только после 25 лет. До этого возраста продолжает формироваться позвоночник и осанка. Твердая поверхность для сна препятствует появлению проблем со спиной.
Если человек страдает от болей в плечах, шее, имеет межпозвоночные грыжи, у него нарушена осанка, рекомендуется купить жесткий матрас. Твердое основание способствует расправлению, расслаблению плечей, снятию напряжения и болевых ощущений.

Противопоказания к использованию жесткой постели

Ряду людей жесткие матрасы противопоказаны:
1. После 50 лет. Позвоночнику уже нужен особый комфорт.
2. Лицам с заболеваниями суставов, кровообращения, страдающими артритами и артрозами. Твердый матрас давит на ткани, сосуды, отчего немеют конечности, обостряются хронические болезни.
3. Взрослым астенического телосложения. При весе меньше 55 кг жесткая поверхность не продавливается, позвоночник не принимает правильное положение.
Отказаться от жесткой постели следует беременным, чтобы чрезмерно не давить на плод.

Виды жестких матрасов

Степень твердости определяется наполнителем. Лидирует по жесткости кокосовая койра. Это натуральный материал, не вызывающий аллергии, воздухо- и влагопроницаемый, не впитывающий запахи. Кокосовые волокна пропитывают латексом, чтобы получить монолитный блок. Наиболее жесткие модели – беспружинные с кокосовым наполнителем. Твердость возрастает с увеличением толщины.

Наряду с монолитными блоками в производстве матрасов используют:

1. Чередование кокосовых и латексных слоев. Такие модели немного мягче.
2. Дорогую койру в бюджетных моделях заменяют струттофайбером. По степени жесткости один слой этого нетканого материала равняется двум слоям кокосового волокна.
3. Жесткие виды полиуретановой пены. Она выдерживает большие нагрузки, по ощущениям кажется мягче.

По конструкции модели жестких матрасов беспружинные и пружинные. Первые более жесткие. Твердость пружинных всегда меньше. Жесткость обеспечивает наполнитель – кокосовая койра, струттофайбер или усиленные пружины. Рекомендуется выбирать в магазинах модели с независимыми пружинами. Для двуспальной кровати хороший вариант – жесткий матрас 160×200, купить который можно в Киеве и других городах. Доставка по всей Украине.