Матраци для стандартної ваги

Матрасы для стандартного веса - критерии выбора

На большинстве кроватей лежат матрасы для стандартного веса как наиболее распространенные модели. Многим они подходят, но значительная часть людей полноценно не отдыхает.

Позы для сна

Матрасы для стандартного веса по-разному ведут себя в зависимости от положения, в котором спит человек. Какая поза вам удобна, когда ложитесь спать? В какой просыпаетесь? Ответьте себе на эти вопросы, чтобы правильно выбрать матрас в магазинах Киева и всей Украины.
Положение тела спящего человека влияет на то, удастся ли позвоночнику и всему телу принять естественное положение и расслабиться. Помогает в этом правильно подобранный матрас для человека среднего веса, если вы входите в эту категорию.

У спящих на спине наибольшая нагрузка приходится на ее нижнюю часть. Если матрасы для стандартного веса слишком мягкие, средняя часть тела погружается глубже, чем плечи и ноги. Возникает напряжение в позвоночнике. На слишком жесткой кровати не будет адаптации матраса к изгибу в пояснице. Для тех, кто спит на спине, рекомендуется среднежесткий матрас.
У тех, кто спит на боку, создается наибольшее давление на плечи и бедра. На слишком мягком или слишком жестком матрасе спать в такой позе неудобно. Матрас для человека стандартного веса, который спит на боку, должен быть от среднемягкого до среднежесткого.

Те, кто спит на животе, больше всего давят на позвоночник в области поясницы. Лучше всего для них жесткий матрас с ортопедическим эффектом. Он удерживает позвоночник от U-образной формы, не вызывает удушья, когда человек лежит на матрасе лицом вниз.

Многие спящие оказываются в разных положениях за ночь. Выбирать матрас таким беспокойным людям рекомендуется, исходя из позы, которую они предпочитают. По рекомендациям врачей и отзывам покупателей, если основное положение неопределенное, средняя жесткость - лучший выбор.

Типы тела

Наряду с положением во сне, особенности тела и вес влияют на требования к матрасу для поддержки позвоночника, комфорта.
Люди весом от 60 до 105 кг могут придерживаться советов по степени жесткости постельного места в зависимости от позы во сне. Матрасы с латексом, пеной, со смешанным наполнителем, не вызывающие аллергии - варианты, из которых выбирают, учитывая конкретные характеристики.
Кроме веса, на выбор матраса влияет тип телосложения. Людям, которые имеют широкие плечи или бедра, нужен мягкий высокий матрас. Если любимая поза на боку - матрас должен быть еще мягче. Люди выше 180 см должны выбирать такие размеры матраса, чтобы лечь, выпрямившись во весь рост.

Насколько тяжелые матрасы для стандартного веса?

Доставка матраса из магазина может оказаться проблемой из-за его габаритов. Размеры двуспального матраса для человека среднего, стандартного веса - 160х200 см. Весить он может до 45 кг, минимум 25 кг, что тоже немало при таких размерах. Одному человеку не справиться. Вес стандартного матраса односпального меньше, их самостоятельно перенесет взрослый человек.
Планируя покупку, важно определить, хотя бы приблизительно, средний вес матраса. Это важно для переноски, транспортировки и по другим причинам. Возможно, кровать не рассчитана на такой вес. Есть достаточно хлипкие конструкции, которые развалятся под большой дополнительной нагрузкой.
Покупая матрас, средний вес 1 кв. м. определяют по таким показателям:
1. обычные пружинные модели плотностью 256 пружин - 9-12 кг.
2. Матрасы с пружинами 2-3 уровней или большей плотности. Вес стандартной модели умножают на количество уровней или на столько, во сколько раз выше плотность пружинного блока.
3 Беспружинные матрасы толщиной 5 см - 14-17 кг. При большей толщине кратно увеличивается вес.
На вес и цену влияют материалы наполнителя. Натуральные тяжелее и дороже искусственных.